Für Selbsthilfe und Reflexion. Keine medizinische Beratung. Kein Ersatz für Therapie.

Über mindlinen

Arbeitsblätter, gemacht mit den Menschen, die sie täglich nutzen.

mindlinen ist ein kleines Studio in Hamburg. Wir gestalten druckbare Arbeitsblätter für CBT, ADHS, Angst, Achtsamkeit und Paar-Themen — gemeinsam mit zugelassenen Therapeut:innen, die diese Formate auch mit eigenen Klient:innen einsetzen. Ziel ist immer das gleiche: Klarheit und Ruhe. Weniger Text, mehr Raum zum Denken.

Warum wir das machen

Die meisten Arbeitsblätter im Netz sind entweder hübsch aber unbrauchbar — oder klinisch aber unschön. Wir suchen den dritten Weg: klar, ruhig, evidenzbasiert, leise schön. Arbeitsblätter, die man auch an einem schweren Tag gerne ausfüllt.

Wer wir sind

Studio in Hamburg, geleitet von Fabian Lindner, mit wechselnden Kooperationen aus der deutschen und US-amerikanischen Therapie-Community. Jedes Bundle nennt das zugrundeliegende Modell (Beck, Hayes, Barkley) und die:den Therapeut:in, die:der es geprüft hat.

Was wir nicht sind

Wir sind keine Praxis und bieten keine Therapie an. Unsere Materialien sind edukativ. Bei akuter Belastung sprich bitte mit einer:einem zugelassenen Therapeut:in oder ruf die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 an (kostenlos, 24/7).